今やTVでひっぱりだこのタレント兼YouTuberのフワちゃん。
医療脱毛のTCB東京のCMに起用された事で話題になっていますね！
お笑い担当のフワちゃんが脱毛のCMをゲットできた理由の１つに減量・そしてシミ取りがあるようです。
きれいを手に入れたフワちゃん！どうやってここまできれいになったのか気になりますよね。
今回は、フワちゃんが実践した美肌ゲット術・減量方法を紹介していきたいと思います！
フワちゃんの減量方法３選
名前：フワちゃん（本名：不破 遥香）
生年月日：１９９３年１１月２６日（２０２２年現在 ２９歳）
出身：東京都 八王子市
身長：１６１ｃｍ
最近痩せてきれいになったと話題のフワちゃん。
一体どのように減量したのでしょうか？
フワちゃんの減量方法①エアロビクス
フワちゃんは、お笑い芸人のオードリー春日さんと一緒に、TV番組『炎の体育会TV』で、エアロビクス全国大会に出場しています。
その大会のため、ほぼ毎日春日さんとエアロビの練習をしていたようです。
エアロビで消費されるカロリーは、
３０分で１５０キロカロリー
だそうで、毎日１時間エアロビの練習をするだけで、毎日ご飯１杯分のカロリーを消費することになります。
脂肪１ｋｇ＝７２００キロカロリーなので、エアロビの練習を一日１時間行っているとして、２４日間で１ｋｇ減量される計算になります。
今回のTCBのCMの会見では、
５ｋｇの減量をしました！
と言っていることから、エアロビは４ヶ月以上前から練習しているものと思われます。
もちろんその他のアクティビティーもありますので、４ヶ月というのは目安になります。
フワちゃんの減量方法②毎朝の白湯
フワちゃんのYouTubeチャンネルで紹介してましたが、フワちゃんは毎朝白湯を飲んでいるようで、この白湯は、
体温を上げ、新陳代謝を上げる
効果が期待できるので、エアロビと併用してより多くのカロリーを消費している可能性がありますね！
フワちゃんの減量方法③スポーツ（スノボ・サーフィン）
どんだけ行くねん pic.twitter.com/v8wHjYn0jB
— フワちゃん FUWA (@fuwa876) March 11, 2022
フワちゃんの得意なスポーツに、
- スノーボード
- サーフィン
があります。
この投稿からすると、かなりの回数スノボに行っているようで、スノボの消費カロリーは大体１時間滑るだけで２５０ｋｇ消費するようなので、かなりの運動量になります。
筋肉もたくさん使いますので、筋トレにもなりますよね。
フワちゃんのスノボの腕前は素晴らしいです。
スノボー前よりちょっとうまくなった pic.twitter.com/mDZpa5SDZm
— フワちゃん FUWA (@fuwa876) March 18, 2022
サーフィンも上手なようで、沖縄でのTV撮影後にはもれなくサーフィンも楽しむようです。
なんだかフワちゃん何でもできるような気がします、、、。
今日は沖縄でサーフィン！
夏が始まりますゎょー！ pic.twitter.com/TTgShG826P— フワちゃん FUWA (@fuwa876) March 16, 2022
かっこいいですね！
フワちゃんの美肌のヒミツ・シミ取りBefore After
最近美に目覚めたというフワちゃん。
一年前の２０２１年５月頃までは、顔中にできたシミで悩んでいたという事ですが、最近のすっぴんはとってもきれいなお肌になっていることが分かります！
ではBefore Afterの写真を比べてみましょう！
シミ取り Beforeの写真
Before
顔中にシミがたくさんできてしまっていますね（泣）女性としては気になるところです、、、。
そしてこちらがAfterの写真になります。
シミ取り Afterの写真
After
いかかでしょうか？
こちらはガチの寝起きフワちゃんなので、全くのどすっぴんです。（笑）
すごくお肌がきれいになっていますよね！
ツヤ感も増しているようで、トーンアップもしているように見えます。
元々きれいなお顔立ちなので、お肌がきれいになるだけで、モデルさんのような雰囲気まで出ていますね！
まとめ
今回は、最近とってもきれいになったタレント・YouTuberのフワちゃんが、どのように減量、そして美肌を手に入れたのかを調査していきました！
痩せて、シミがなくなるだけで、こんなにもきれいになるんだなぁと驚きました。
最後までご覧いただきありがとうございました🧸
